2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قشنگه ولی چیزای ساده زود دلمو میزنه دوست دارم یکم متفاوت باشن و متنوع 

خودمم رنگی میخاستم بگیرم. کیف. مشکی سه تا دارم. کیف زیاد آرم کلا. امااین خوشم اومد. هم این مدلی نداشتم تاحالا. هم اینکه جنسش عالیه

آره درسته ولی دل من اینجوریه ساده دلمو میزنه 

من ک همش مانتوی مشکی وکیف مشکی اکثرمواقع اماخب مدلاشوسعی میکنم متنوع باشه.زورم میادمانتوی رنگی بخرم

مراببربه جایی که " شراب " نمیبرد💕
من ک همش مانتوی مشکی وکیف مشکی اکثرمواقع اماخب مدلاشوسعی میکنم متنوع باشه.زورم میادمانتوی رنگی بخرم

وا چرا زورت میاد؟من مانتوی مشکی فقط واسه سرکار مراسم فوت یا جایی که خیلی عجله ای باشه وگرنه همیشه رنگی دوس دارم مثلا سبز قرمز آبی زرد نداشتم ولی اونم باید بگیرم از دلم دربیاد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792