2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم نه فقط از حانواده دور شدم


سعی کن کل وقت به خانواده فکر نکنی و سعی کن با کتابات ور بری میتونی بخونی اگه زیاد بری توفکر نه فقط خانوادت هرچیزی باعث میشه از درس زده بشی

بر لبی خاموش صدایت میکنم   گرچه دوری از برم از صمیم قلب دعایت میکنم  
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز