بچه ها تا حالا واستون پیش اومده کف پاتون خارش داشته باشین؟ و ی قسمتایی مثل شکم سر و جاهای دیگتون هم خارش داشته باشین؟ولی بیشتر کف پا و اطرافش؟علتش چیه؟دیونه شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.