روبیکاشو حذف کنه.. بعد کد ستاره ۷۸۰ مربع رو بزنه.. یه قسمتی مینویسه روبیکا.. بعد اونو بزنه براش لینک میاد.. بزنه رو لینک ..میره گوگل پلی..دوباره دانلودش کنه.. من همینطوی کردم درست شد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.