من وزنم خیلی زیاد خیلی دلم می خواد لاغربشم هر روز صبح که بیدار میشم کلی کمرو پام درد میکنه ولی بازم نمیدونم چرا یه تصمیم جدی نمیگیرم ،خیلی افسرده و بی حوصله شدم حالم بد هرشب با عذاب وجدان می خوابم. چطوری انگیزه بگیرم وزنم رو کم کنم ،کل عمرم درگیر بودم که وزنم رو کم کنم ولی هر بار اگه کم هم کردم باز دوباره چاق شدم
منم کل عمر درگیرم چاق بشم
کاش میشد. جامونو عوض کنیم
چندکیلویی
چرا نمیری دکتر تغذیه و بعدشم باشگاه؟علاجت فقط همینه
باشگاه برو انگیزه میگیری
باشگاه برو رژیم غذایی داشته باش
چند کیلووی؟قدتم بگو
فقط دوهفته شبا شام نخور لاغر میشی لباس یکم بهت گشاد میش انگیزه پیدا میکنی
و برنج و حذف کن
دو هفته نتیجه شو میبینی با شیرینی جات
قدو وزنت چنده
بگو ببینم به من میرسی یانه
چون منم مثل تو شدم
منم چاق بودم عکس از هیکلی که دوس دارم گرفتم وقتی بش نگاه میکنم انگیزم واسه لاغری بیشتر میشه💪
از ۶۳شدم۵۷
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
