راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قم پر از توریست هست واسه زیارت میان الان امارات اومده بعد اینا باید هر کشوری که مبتلا داره رو راه ندن که میدن فقط چین مهم نیست ۲۴ کشوره دیگه هم مبتلا دادن