راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه میتونن استفاده کنن من اپتامیل میدم وقتی ازش زده میشه سوپرامیل میدم.هردوعالین ولی آپتامیل خوشمزه ترازسوپرامیله ازنظرچربی همه شیرایکی هستن.فقط آپتامیل آهن بالایی داره
تیکرتولدپسرم💚۹۷/۷/۷💚اگه قراربوددری بسته بمونه ک به جاش دیوارمیزاشتن😉همیشه امیدوارباش🤗
من اپتاميل ميدم قبلش نان ميدادم وزن گيريش بد بود الان خوب شده يكسالشه بچم در ضمن شير خشك هرماركي ميخرين قبل مصرف داخل يه ظرف تميز خالي كنين چون داخل بعضياشون پودر قرص بوده 😔😔بچه همكار شوهرم راهي بيمارستان شد سر اين موضوع وزارت بهذاشتم گفته بود حرفي نزنن ولي بعد خود تلويزيون زيرنويس كرده بود مراقب باشين😒😒😒