کالری شماری

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35101

صبحها ناشتا آب ولرم ودارچین وزنجبیل وابلیمو میخورم بعدصبحانه بیشتر تخم مرغ یا ارده وشیره خرما ناهارم ...

همون نون نمیزاره لاغر شی. کربوهیدرات دشمن . یادت باشه

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/11/27

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hamta59

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 283

همون نون نمیزاره لاغر شی. کربوهیدرات دشمن . یادت باشه

اره واقعا 

1398/11/27

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35101

اره واقعا 

صبحا قهوه تلخ بخور . چایی سبز اینا اشتها کور می‌کنه . 

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/11/27

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hamta59

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 283

همون نون نمیزاره لاغر شی. کربوهیدرات دشمن . یادت باشه

آخه بعضی غذاها نمیشه بدون نون خورد من حتی تا قبل از رژیمم ناهار پلو را بانون تیری محلی میخوردم

1398/11/27

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35101

آخه بعضی غذاها نمیشه بدون نون خورد من حتی تا قبل از رژیمم ناهار پلو را بانون تیری محلی میخوردم

من در طول روز کلا دوتا کف دست نون تافتون میخورم. دوروز در هفته برنج . از ۹۲ شدم ۶۳ تو ۷ ماه

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/11/27

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hamta59

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 283

من در طول روز کلا دوتا کف دست نون تافتون میخورم. دوروز در هفته برنج . از ۹۲ شدم ۶۳ تو ۷ ماه

خوشبحالت اراده داری

1398/11/27

|

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب