راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من اصلا نمیتونم چیزی رو قائم کنم با همه رو راستم و هر حرفی عین واقعیت میگم فک کنم خیلی بده😔
خیلی چیزا رو نمیشه قایم کرد اما مهمترین چیزی که باید در موردش احتیاط کنی روابط خوب و عواطفیه که با شوهر و بچه ها دارید. خیلی راجب خوشی ها و سفر و لحظه های خوبتون حرف نزنین