2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نسبتی با مسعود جنی نداری؟

ادموند هیلاری اولین فاتح اورست پس از تلاش ناموفقش برای صعود رو به اورست گفت:برمیگردم فتحت میکنم تو یه کوهی و نمیتونی رشد کنی اما من یه آدمم و میتونم؛او در 1953 اورست را فتح کرد.
انقدر اسم این لعنتیو اوردید سکته کردم. فاکتور حلقم‌ونم گم شد تو خونه غروبی دیدمشااا بعد الان هرچقد ...

خب عزیزم میترسی نیاتوتایپک 

  در ظلماتِ شب، تنها خداست که صدایت را می‌شنود ❤️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز