2777
2789
رفتم صدای قلبشو شنیدم  ولی برا اینکه شوهرمو بترسونم گفتم یه سونو برام بنویسه ببخشید که نگرانت ...

بهترین خبری بود که دادی عزیزم.دیگه مراقب باش خودتو ناراحت نکن

بهترین خبری بود که دادی عزیزم.دیگه مراقب باش خودتو ناراحت نکن

باشه عزیزم

مرسی که به فکرم بودی

موقع زایمان حتما دعات میکنم گلم 

در تاریخ ۹۹/۹/۹بهترین اتفاق زندگیم خواهد افتاد🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792