یه مشکلی برام پیش اومده در اثر اشتباه خودم و خیلی گرفتار شدم راه ب هیچ جا ندارم جز خدا ...تمام زندگیم مختل شده هیچ کاری نمیتونم بکنم کلی دعا خوندم تو رو خدا دوستان برام دعا کنید تا ب زودی بیام تاپیک حاجت رواییم بزنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.