2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوسه در زرشکی می زدم خیلی خوبه مژه هارو بلند و پر میکنه به هم نمی چسب ونه زیر چشم نمی ریزه خیلی هم سبکه باعث ریزش مژه هم نمیشه شده ۱۱۵ تومن نمی تونم بخرم  می خوام  ارزونترشو بخرم 

بل آبی 

مشکیش هم خوبه یه کوچولو فقط ریزش داره 

ولی آبی فوق العاده اس حدود قیمتش هم ۸۵_۹۵تومن

میگن وقتی سجده میکنی فکر کن سرت رو روی پای خدا گذاشتی از وقتی شنیدم دلم نمیخاد سرمو از سجده بردارم .......

ضدابه

آره

با تموم سختی هایی که توی زندگی هامون داریم   ناراحتی ها و اعصاب خوردی ها   ،یکی از چیزایی که خیلی کمک میکنه انرژی مثبت دادن به اطرافیانمونه  ،حرف های قشنگ زدن  ،دل صاف داشتن،آرزوی موفقیت و سلامتی برای همه.ایشالله دل هممون شاد و با خدا باشه  
خیلی پر ملاته بدم میاد ازش مژه هازو میچسبونه به هم

صورتیش خیلی میچسونه

پنج دقیقه بعد از تولدتان،اسم و ملیت و دین شمارا تعیین می کنند و شما بقیه زندگیتان را صرف دفاع از چیزهایی میکنید ک خودتان انتخابش نکرده اید!
اره منم همونو امتحان کردم عالیه چن گرفتی؟

والا من از یه لوازم آرایشی خیلی شلوغ و پرمشتری که آرایشگرا ازش خرید میکنن گرفتم بهم ۴۵ داد..ولی رفتم جای دیگه پرسیدم گفت ۶۰...اما همه میگن معمولا همون ۵۰ تومن هست

قلب من از صدای تو چه عاشقانه کوک شد❤
واقعاکالیستاخوبه؟


کالیستا ب نظرم در مقایسه با ریملای مترو و دست فروشا خوبه 

اصن قابل قیاس با دو سه نیس 

من همیشه دو سه میزنم 

اینحا دیدم زیاد تعریف میکنن گرفتم اصن خوشم نیومد 

از محصولات کالیستا رژشو خیییلی دوس دارم کرم پودرشم خوبه 

من دوسه در زرشکی می زدم خیلی خوبه مژه هارو بلند و پر میکنه به هم نمی چسب ونه زیر چشم نمی ریزه خیلی ه ...


یه بار باید امتحان کنم من لورآل میگیرم واسه مهمونی خیلی مشکی و پر حجم میکنه واسه روزانه هم اسنس

من به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود
کالیستا ب نطرم در مقایسه با ریملای پترو و دست فروشا خوبه  اصن قابل قیاس با دو سه نیس  من ...


کرم پودرش در حد کرم دست و صورته اصلا خوشم نیومد

من مک میزنم واسه استفاده روزانه هم اینلی

من به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز