بچه ها سلام
من میخوام برای سال آینده اقدام ب بارداری کنم برای اولین بار.
اسید فولیک رو از الان بخورم اوکی هست ؟ و اینکه چه مکملهایی مصرف کنم؟ شوهرم چی مصرف کنه ! و اینکه هر کسی تجربه ای در این مورد داره ممنون میشم کمکم کنه
منم لایک کنین لطفا
بنظر من هرچه زودتر اقدام کن چون ممکنه خیلی طول بده تا بارداربشی
من یکسال و دوماه منتظرم حال بدنیم هیچ تغیری نکرده
اسیدفولیک بخور ضرر نداره بعدازبارداری هم مصرف میشه.. به شوهرت هم چیزای مقوی بده
الان زوده واس اسیدفولیک ۳ ماه قبل بارداری باید شروع کنی...پیش یه متخصص زنان خوب برو و ازش مشاوره بگیر و تحت نظر باش تا بارداری
فولیک رو خودتون و همسرتون هرشب بخورین..برای خودتون یه دوره ویتامین D,E,C و زینک مصرف کنید..همسرتون هم ویتامین Cو E..البته باید دکتر بهتون بگه چه مقدار بخورین..مثلا برای من بعضیاشون دو روز در هفته یا یک روز درمیون بود...برای D هم که حتما باید آزمایش بدین و دکتر تشخیص میدن چه مقدار استفاده کنید
اسید فولیک رو حتما حتما حتما بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز