2777
2789
عنوان

اسید فولیک‌

92 بازدید | 12 پست

بچه ها سلام 

من میخوام برای سال آینده اقدام ب بارداری کنم برای اولین بار. 

اسید فولیک رو از الان بخورم اوکی هست ؟ و اینکه چه مکملهایی مصرف کنم؟ شوهرم چی مصرف کنه ! و اینکه هر کسی تجربه ای در این مورد داره ممنون میشم کمکم کنه 

🧿

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بنظر من هرچه زودتر اقدام کن چون ممکنه خیلی طول بده تا بارداربشی من یکسال و دوماه منتظرم حال بدنیم ه ...

جدی؟؟؟؟؟ اخه من چند ماه پیش مصرف کردم ب مدت حدودا ۲ ماه . بعد پشیمون شدیم ، حالا دوباره تصمیممون قطعی شده 

🧿

فولیک رو خودتون و همسرتون هرشب بخورین..برای خودتون یه دوره ویتامین D,E,C و زینک مصرف کنید..همسرتون هم ویتامین Cو  E..البته باید دکتر بهتون بگه چه مقدار بخورین..مثلا برای من بعضیاشون دو روز در هفته یا یک روز درمیون بود...برای D هم که حتما باید آزمایش بدین و دکتر تشخیص میدن چه مقدار استفاده کنید

قلب من از صدای تو چه عاشقانه کوک شد❤
جدی؟؟؟؟؟ اخه من چند ماه پیش مصرف کردم ب مدت حدودا ۲ ماه . بعد پشیمون شدیم ، حالا دوباره تصمیممون قطع ...

چون معلوم نیست ببینم کی بار دار میشی هیچ ضرری نداره مصرفش من از دکترم پرسیدم

لطفا فالو کنید این پیجو. براتون دعا میکنم زیاد. Cakes_sweets.20
شوهرم چی‌؟؟؟ مانعی نداره ایشونم مصرف کنن ، ایشون شش ماه پیش چک آپ‌کانل شدن و خوشبختانه هیچ مشکلی ندا ...

به نظرم نیازی نیست ایشون مصرف کنن.بازم با پزشکتون مشورت کنین

متخصص تغذیه هستم😊                                         پیج من در اینستاگرام: green1diet@
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز