2777
2789
عنوان

ان تی

| مشاهده متن کامل بحث + 173 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بله عزیزم همون آن مالیه دو بار در طول بارداری یکبار 11 هفته یکبار حدود 22 هفته

من مامان علی آقا و آفاق خانوم هستم. بچه هام شیر به شیرن.خیلی سخته برام. الا 3 و 2 ساله هستن. خیلی خستم. خیلی. 😔
آها اول پس بايد سونو وقت بگیرم بعد آزمایشش انجام بدم دکتر برام نوشته برای حدودا ده روز دیگه ولی متو ...

اول سونو رو انجام میدی بعد وقت داری تا ۲۴ساعت بعدش آزمایش رو انجام بدی

زندگی من تویی عشق مامان❤
از المان زنگ زدن فارسی صحبت میکردن؟

بله خانومخ زنگ زد گفت جوابتون طول میکشه تا بیاد ما زنگ زدیم نگران نباشد 

و اینکه ی سرچ کنید همه دوستانی که رفتن بیمارستان پارس از المان باهاشون تماس گرفتن

من فقط نبودم که 

دو فاکتور مهم رو میفرستن اونور

تیکر تولد چهار سالگی پسرم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792