2777
2789
عنوان

دلخوری من

312 بازدید | 22 پست

سلام

همسرم به شدت طرفدار خانوادشه بهشون کمک مالی میکنه در صورتی که نیاز ندارن. انقد که دست‌پخت مادر و خواهراش دوس داره از دست پخت من تعریف نمیکنه. نگران سلامتی خانوادش هست اما من نه. خسته شدم ازش ازش بدم میاد دلم میخواد چندوقت نبینمش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببرش پیش مشاوره یا خودت برو صحبت کن درست راهنماییت کنند

میدونی مامانش خیلی سیاست داره هیچ کاریش نمیشه کرد من یکسال رو مخش کار کنم مامانش یه دقیقه تمام ذهنیتشو تغییر میده

میدونی مامانش خیلی سیاست داره هیچ کاریش نمیشه کرد من یکسال رو مخش کار کنم مامانش یه دقیقه تمام ذهنیت ...

امان از این مادر شوهرا...سعی کن با محبت کردن بکشیش سمت خودت زود اعتراض نکن که چرا این کارارو میکنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز