راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره بالا یکشنبه اینجوری شدم کلی خرج کردم دکتر میگه نه دهنه رحم بازه نه هماتوم داری نه جفتت پایننه نمیدونم چرا اینجوری میسم کمی میاد قطع میسه بعد دوباره چندروز بعد
گرنگه دارمن آناست که من میدانم شیشه راهم بغل سنگ نگه میدارد.