2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امپولشو زدی؟ الان بیست روزه پریودم عقب افتاده. امپولم زدم نشدم.

اره....باامپول گریودمیشی صبرداشته باش تا فردا میشی

من الان چهاروزه قرص اوژانسی خوردم امروز بایددیگه پری بشم... 

لطفا فالو کنید این پیجو. براتون دعا میکنم زیاد. Cakes_sweets.20
اره....باامپول گریودمیشی صبرداشته باش تا فردا میشی من الان چهاروزه قرص اوژانسی خوردم امروز بایددیگه ...

این اولین باره امپول زدم، همش حس پریود دارم ، اما ببخشیدا ایا لکه بینی ندارم، ترشح شفافه، فقط استرس دارم.

بحد زیادی عصبی ام و استرسی، دلدرد و سینه درد کلافم کرده. علائمی از لکه بینیم و... ندارم😢😢😢

میشی منم آمپولشو زدم دیر شدم 

قبل از اینکه عاشقم شوی...مرا خوب نگاه کن، مبادا چیزی از قلم بیفتد که بعدها به چشمت بیاید..!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792