2777
2789
خب اونا بیماری زمینه ای داشتن عزیزم مثل آنفلوانزا که هر کس بیماری زمینه ای داشت سخت تر از بقیه که سا ...

من فقط به خاطر بچه هام میترسم اگه بزرگ بودن خیالم راحت بود که اگه میمردم بچه هام از پس خودشون بر میان😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من فقط به خاطر بچه هام میترسم اگه بزرگ بودن خیالم راحت بود که اگه میمردم بچه هام از پس خودشون بر میا ...

دور از جونت عزیزم خدا نکنه،،ان شاالله سالیان سال سایه ی خودت بالا سر بچه هات باشه ،،به این چیزای بد فکر نکن بابا بیخیال هر چی خدا بخواد همون میشه😙

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز