لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/01

تعداد پست: 2906

سلام بچها چطوری کالری شماری میکنین با این برنامه ها میشه ب منم بگین ی طور خاصی هست گیج کننده میشه اگه راهی بلدین واسه لاغری پیشنهاد بدین لطفا ممنون میشم

دوست عزیزی ک داری امضام رو میخونی لطفا واسه مامان شدنم یه صلوات میفرستی😍

1398/11/22

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

sport_swimmer

عضویت: 1398/11/09

تعداد پست: 2765

کالری شمار زیره رو نصب کن

اگه همرا با ورزش باشه زودتر نتیجه میبینی

ورزش های هوازی رو بهت پیشنهاد میکنم

مشاور ورزشی،کاهش وزن و تغذیه سالم زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی.(مربی شنا،امادگی جسمانی،تی ار ایکس،ایروبیک،فیتنس،زومبا،ورزش های توپی)مامان دوقلوهای شیطون👨‍👩‍👧‍👧

1398/11/22

23:17

0 نفر لایک کرده اند ...

1379ayda

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/01

تعداد پست: 2906

نصب دارم عزیزم نمیتونم باهاش کار کنم بلد نیستم میشه راهنمایی ام کنی یعنی چطور اطلاعات باید وارد کرد چ جور

دوست عزیزی ک داری امضام رو میخونی لطفا واسه مامان شدنم یه صلوات میفرستی😍

1398/11/22

23:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

1379ayda

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/01

تعداد پست: 2906

مثلا زده کاری گیجم نمیفهمم خب با این چیکار باید کرد

دوست عزیزی ک داری امضام رو میخونی لطفا واسه مامان شدنم یه صلوات میفرستی😍

1398/11/22

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...