2777
2789
عنوان

ابرو

120 بازدید | 17 پست

سلام

من یه سوال داشتم

من دیروز ابروهام رو هاشور زدم، خیلی تیره و پهن هستش، خیلی تو ذوقم خورده و پشیمونم😔☹

امروز میخواستم رنگش کنم که حداقل یه ذره روشن بشه

به نظرتون رنگ میگیره ابروهام؟؟☹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ امروز هاشور کردین باید چند روز بمونه ک جاش خوب شه از پهنیش کم میشه. حداقل دوهفته باید صب کنین بعد معلوم میشه اندازه اش  


فقط از عمق وجودته که میتونی خدا رو حس کنی.... ❤️💜
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قربون صدقه فیک

83mahdaa | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز