راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرم عمل زیبایی برای گرفتن ایرادات چهره باید باشه نه مدلای مختلف هر چیزی طبیعیش ... مثلا دماغ بزرگ یا قوز دار غیر طبیعیه ...دماغ عروسکی و سر بالا هم غیر طبیعیه...