2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره واقعا من خودم خیلی دوسدارم .اون کتابی ک گفتیم دارمش 

زیاد اهلش نیستن نمیگم همشون ولی از تاپیکا مشخصه تا حدودی 

  لطفا اقایون نه توی تاپیکام بیایین نه ریپلی کنین نه لایک(من یک متاهلم)  
شما خوندینش؟؟؟ شنیدن تنهایی خوندنش به درد نمیخوره و باید راهنما داشته باشی. درسته؟

من تا نصف خوندمش خیلی خوشم اومد...به گفته مشاور اینو خریدم من راهنما نداشتم براش

  لطفا اقایون نه توی تاپیکام بیایین نه ریپلی کنین نه لایک(من یک متاهلم)  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز