2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شیرینی نخودچی درست کن کلیپ اشپزخانه کوچک من دانلود کن خیلی راحته خیلیم خوشمزس من پارسال درست کردم همه عاشقش شدن

برای سلامتی پسرم و خانوادم صلوات بفرستین..یه صلواتم برای اینکه خونمون زودتر ساخته بشه...اگه فرستادین بگین منم براتون بفرستم

سه تا زرده تخم مرغ

۳ چهارم لیوان خاک قند

وانیل مقداری

گردو خورد شده یک پیمانه

اول زرده تخم مرغ و وانیل و خاک قند  رو ۱۰ دقیقه با همین می زنی 

بعد بهش گردو اضافه می کنی

داخل سینی فر کاغذ پوستی می اندازی 

با قیف یه مقدار کوچیک می ریزی شیرینی ها رو می زاری داخل فر با دمای ۱۶۰ درجه از قبل گرم شده

خوزستان همیشه مظلوم 😣 بمیرم برای مردمم که نه نان دارن نه هوای سالم نه آب نه واکسن . 😞😞😞
عزیزم اسنش چیه؟،عکس هم داری از شکلش؟؟

شیرینی گردویی

نه متاسفانه ندارم

خودم پختم فوق العاده خ‌وش مزه شد

خوزستان همیشه مظلوم 😣 بمیرم برای مردمم که نه نان دارن نه هوای سالم نه آب نه واکسن . 😞😞😞
2790
2778
2791
2779
2792