2777
2789
عنوان

سنگدلی

42 بازدید | 4 پست

من ۱۸ساله ازدواج کردم همون ماه اول ازدواج گفت میزتلویزیون جهازتومیندازم دورخودم بدم یکی دامادمون بسازه گفتم نه توروخدادوسش دارم خوب به جاش چیزی بخرکه نداریم گفت چی گفتم مثلامبل رفته بودبه پدرش گفته بودمنواحضارکردن اونجاپدرش گفت مگه بالای تومبل داره که توازپسرمن می خواهی الان ۱۸ساله گذشته وشوهرمن نخریده ده سال اصرارش کردم بخرقبول نکرد۸ساله دیگه نمی خوام پول مبل توکیفش بوودداشت ونخریدخونه خالیه منم ناراحت البته من لیسانسم نذاشت سرکارم برم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792