چیکار کنمممم😭😭😭😭

عسل طبیعی بخورید شربتش کنید بخورید 

چیزای مقوی بخورید.بدنتون ضعیفه.تو فصل پاییز و زمستون پرتغال آبگیری و لیمو شیرین بگیرید و هرروز آبش رو بگیرید و بخورید.خیلی خوبه

باید ایمنی بدنت رو ببری بالا. دوش آب خنک بگیرین، آخر حمام هم دست، پا و صورتتان رو با اب سرد بشورین. پیاز خام هم زیاد بخورین

شوهر منم خیلی سرما میخورد. یه دکتر بهش گفت این کارا و انجام بده. در کل زیاد خودش رو نپوشونه. از وقتی رعایت کرده سالی یه بار هم مریض نمیشه

عزیزم من و دخترمم عین شما بودیم کاری که کردم اینه که هرروز ۵ تا پرتقال آبدار با ۲ تا لیمو شیرین کامل آبشو میگیرم دوتایی میخوریم...هرروز.... یعنی در حدی جواب داد که دخترم درطول زمستان اصلا یبارم سرما نخورد ولی تابستونا که پرتقال خوب پیدا نمیشه سرما میخورد...

بعلاوه یه دستور دیگه هم هست عمرا اگه سرما بخوری اینه که کلم سفید رو مثلا نصفشو تمیز میشوری ریز خرد میکنی تو دولیوان آب میپزی آب قلم یا آب گوشت قرمز بهش اضافه میکنی یه مقدار رب رو تو کره تفت میدی بعلاوه پیاز داغ و زردچوبه اضافه میکنی به کلم آبپزو آب قلم.. در هفته یبار اینو بخورین اصلا اصلا سرما نمیخورین....هر روز سه چهار تیکه کلم بروکلی بخورین اینم بشدت از سرماخوردگی جلوگیری میکنه

نه عزیزم سیستم ایمنی مون ضعیفه منم به زور اینا دیگه سرما نمیخورم وگرنه خودم خیلی سرما میخوردم...البته کلا تغذیه هامون خوب نیس بخصوص با بدغدایی بچه ها بدترم میشه یعنی دخترمن دو روز میرفت مهد سرما میخورد دوهفته می خابید تو خونه و دوباره روز از نو