2777
2789

منم اینطورمیشم کاری نمیکنم خودش رفع میشه..جزیی ازعلائم پریودیه

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کیست سینه داری

واچقدراحت میگی ازکجاانقدمطمئن حرف میزنی

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
وا خدا مرگم بده مگه کیست چیه😧

ندوست کیست ..به هرحال نباشه بهتره دیگه

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
کیست چیز خاصی نیست اکثرا خانوما دارن

چجوری بایدفهمیدکیست سینه رو

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
فقط نزدیکیای پریودی سینه درددارم موقعهای دیگه ندارم

منم مثه تو

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
همون درد قبل پریودی و حساسیتشون خصوصا با خوردن چایو کاکائو

خوردن چایی وکاکائوچی میشه!؟ حالامطمنی که حتماکیست هست

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
باعث نمیشه با چایو کاکائو حساس میشه. آره کیستها قبل قاعدگی دردناک میشه به علت ازدیاد هورمونها

خب راه درمانشم بگوحالاانقداطلاعات دادی😐😐

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      
خب راه درمانشم بگوحالاانقداطلاعات دادی😐😐

چیز خاصی نیست که درمان داشته باشه. فقط نزدیک ایام قاعدگی شیرینی و کاکائو و چای کمتر بخور. سوتین ازاد بپوش ویتامین ای و قرص گل مغربی بخور. در کل برای رهایی همیشگی از کیستها ورزش منظم جلوگیری از چاقی و تغذیه سالم داشته باش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز