2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله

منم یکسال پبش با اولین اقدام فکر کردم باردار میشم الان یکسال بیشتر شده و هیچی...انقدر زود ناامید نشوو..اتفاقا چون جلو انداختی خیلی خوبه ماه های بعدی میشه مطمن باش🤩🤩🤩🤩

اره عزيزم

ببین عزیزم اولا اصلا استرس نداشته باش دوما  من از ی پزشک نا باروری که رفته بودم پرسیدم گفتند به ازای هر یک سال که ازدواج کرده باشی باید شش ماه منتظر باشه. البته واسه همه این طور نیست نگران نشید. این ی قانون کلی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواب جن

شیطن | 43 ثانیه پیش
2791
2779
2792