راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما خیلیی اهل شیرینی و آشپزی هستید؟من که با همون ساده ها ته چینمو کیکمو ماهی دوبار درست کردم،الان واقعا راضیم که نرفتم هزینه خیلی زیادی کنم چون اصلا بیشتر از این برا من اسراف بود،شما سبک زندگی خودتو ببین
عزیزم پس پولتو صرف چیزای با ارزشتر کن،روی چیزای واجبتر بیشتر هزینه کن،هرچه گرونتر یا مجهزتر دلیل نمیشه فکر کنی این برا تو بهتره،من الان۶ماهه ازدواج کردم واز روند جهیزیم بسیار راضیم،مختصر اما شیک،هیچی اضاف وکم ندارم