2777
2789

6]خب 😭😭[/QUOTE]

استارتر محمد حسین یوسف الهی میگن خیلی خوب حاجت میده برو صداشون بزن شهیدا زنده هستن واسطه قرار بده اونارو بخدا منم برات صلوات میفرستم اگه هرکس ک انلاینه و ناراحت شده ی صلآات بفرسته خدا خودش ب استارتر و ما کمک میکنه میشه دعای دست جمعی برو ان شالله ک خدا حاجتت میده فقط من و بقیه ک ناراحتت شدیمم یاد کن دوست داریم فقط زربونت از نفرین بکن بخدا من انقدددد بدی دیدم اومدم نفرسن کنم حتی نفرین کردم دوسم اومد جفت تو کار خدا و انتقامش دخالت نکن آوبتو بنداز و کارتو بسپار ب خدا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم داشتی میگفتی نماز چی بخونم احمقا گزارش زدن واسم 😭😭

ببین دو رکعت نماز بخون بگو هدیه کردم ب شهید محمد حسین یوسف الهی و ابراهیم هادی براشون ذکر بگو دعا کن صپاشون کن ک واسطه بشن برات پیش خدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792