2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  دلم میخواد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگه خونه جا نداریم میگم بوفه رو بدیم بره باز ساکت میشه و جیزی نمیگه😔😔

خداوکیلی جاگیرم هست اگه مستاجری و خونت تنگه نخر  واقعا میدونم زیباس و دوست داری اما زیاد کاربردی نیست 

کاربران اقا نه ریپلای کنین نه تو تاپیکم بیان   
1398/11/17
|
00:41
خداوکیلی جاگیرم هست اگه مستاجری و خونت تنگه نخر  واقعا میدونم زیباس و دوست داری اما زیاد کاربرد ...

نه خونه خودمونه حداقل ی تنوعی باشه خب همه چی تکراری شده

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉
1398/11/17
|
00:44
نه خونه خودمونه حداقل ی تنوعی باشه خب همه چی تکراری شده

خوب باهاش صحبت کن توافق کنین اگه شد ویترینتو بفروش اینو جاش،بگیر

کاربران اقا نه ریپلای کنین نه تو تاپیکم بیان   
1398/11/17
|
00:45
خداوکیلی من از این چیزا واسه جهازم نمیگیرم همش باس دستمال دست ادم باشه واسه گردگیری

همه رو ب جون میخرم😉😉

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉
1398/11/17
|
00:47
اخه بوفه یا ویترین جاش تو هاله و کنسول و اینه تو اتاق... اگر جادداری بخر چرا که نه!خیلی ام خوشگلن.. ...

ینی بد میشه تو پذیرایی باشه🤔🤔

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉
1398/11/17
|
00:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهمون ناخوانده رو باید

ece | 14 ثانیه پیش

کیا مطمئنا دیگه ازدواج خوب نصیبشون نمیشه

ببعی۱توبازیگوشی | 16 ثانیه پیش

وقتی بمیرم دوباره میتونم ببینمش😭😭

gidddhfyccbhb | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما براتون تامین هزینه های روتین پوستی مهمه یا تهیه لباس

فک کنم سه ماه پیش اینا باشه
1 دقیقه پیش

خواستگار

بستگی زیادی به رشته تون داره که سریع امک...
1 دقیقه پیش

نوزادم سی و دو روزشه سرماخورده😭

الان رو سطح شیبدار خوابوندمش🥺
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  47 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  56 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک