2777
2789
عنوان

کرونا😐😐

434 بازدید | 39 پست

یه راهنمایی میخواستم،شغل همسرم ازاده فروشگاه دارن و خودشم زیاد با مشتریا ارتباط داره هرچقدر تلاش میکنم ک متقاعدش کنم بخاطر ویروس کرونا اونجا همشون از ماسک استفاده کنن اصلا قانع نمیشه وهی بهونه میاره،و میگه ماسک نمیتونیم بزنیم عوضش با هیچکس دست نمیدم بنظرتون چطوری متقاعدش کنم که از ماسک استفاده کنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن ک کرونا نیومده ایران😔اینقد استرس گرفتم براش ک نگوباردارم خوب نیس برام😣😭

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

خاک تو سر چینیا با کرونا اوردنشون

باید برم جلو اینه از قلب خودم معذرت خواهی کنم که بخاطر خوشحالی بقیه هزاران بار قلب خودمو شکستم 😔 خدا جونم ممنونم که نی نی کوچولومو سالم و سلامت بهم هدیه دادی یه دختر خوشگل نانازی بهارم عاشقتم دختر جون مامانی
بیخال ایران نیست

وقتی من لاچشم خودم دیدم ازقرنطینه گفتن اوردن برای درمان قلبش چرانیست کافیه زنگ بزنی اورژانس بیمارستان رجایی تابگن من انجابودم شایدم پنهون کنن

رنگ ولایتhaircolorist
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز