2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما میگین به اصطلاح دخترتون با کارگردانای معروفی کار نکرده دیگه پس آقای میر فخرایی بوق تشریف دارن یا خانکم ریحانی یا تیم تئاتر تهران اینا معروف نیستن 😏

حس من دروغ نمیگه
خجالت هم خوب چیزیه والا تو مله عام دروغ گفتنو کجای دلم بذارم

شما دیوونه ای ؟حالت خوب نیست بابا برو روزیتو جای دیگه بده فکر می کنی همه مردم مثل خودت روانی و دروغگو هستن ؟این اخه چه مسئله ای هستش که ادم بخواد دروغ بگه بابتش جالبه عکس بچمم‌می زارم می گن داری دروغ می گی یه مشت ادم مریض و روانی 

دخترم دنیام
شما میگین به اصطلاح دخترتون با کارگردانای معروفی کار نکرده دیگه پس آقای میر فخرایی بوق تشریف دارن یا ...

خوب به نظر من اینا خیلی مطرح و معروف نیستن 


دخترم دنیام
شما میگین به اصطلاح دخترتون با کارگردانای معروفی کار نکرده دیگه پس آقای میر فخرایی بوق تشریف دارن یا ...

بعدم خانم ریحانی که عزیز کارگردان نیستن اطلاعات نداری نرو از پیج بردار بیا اینجا بگو 

دخترم دنیام
من مریض نیستم شمه مریضی که بخاطر جلب توجه دختر یکی رو جا میزنی 

گمشو بابا دیوونه 

دوست داری بهت ثابت کنم الان بیا تو پیج دخترم یه عکس همین الان می زارم و بر می دارم

دخترم دنیام
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792