راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دلیلی که سرکلاژ میکنن نارسایی دهانه رحم هست.یعنی دهانه رحم ضعیف هستش و وقتی جنین بزرگ میشه توان اینکه نگهش داره رو نداره و زودتر از موعد باز میشه.منو که به این دلیل سرکلاژ کردن.. من یه زایمان زودرس هم داشتم بخاطر اون هی تو بارداریم چک شدم و فهمیدن که باید سرکلاژ بشم
من زایمان زود رس داشتم طول دهانه رحمم کوتاه شده بود حالا میگم کاش واس بعدی سرکلاژ بشم
اره میشی پس...اون چیزایی که گفتم باید رعایت کنی بعد سرکلاژ اینه..نذاری عفونت بگیری..نذاری یبوست بگیری..از توالت فرنگی استفاده کنی...نزدیکی نداشته باشی...استراحت کاااافی داشته باشی...اگر دکتر تجویز شیاف و امپول و قرص کرد باید مرتب استفاده کنی