2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون دکترم خودش سونو گرافی داره همون لحظه میگه منم یادم نیست چقدر گفت اما گفت خوبه برو بزن منم زدم نشدم..این ماه هم هیچی قرص یا آمپول نزدم.خسته شدم ولش کردم میخوام برم دارو گیاهی

من بار اولم بود امپول میزدم؟  گفت خیلی وضعیتت خوبه

نمیدونم من ک انقدر مطمن دکتر گفت حتی میگفتم خدا کنه ۲قلو بشه کلی خوشحال بودم وقتی اولین لک رو دیدم استراحت کردم ولی بعد قشنگ پریود شدم انقدر گریه کردم ک نگو...ولی انشاالله ک شما باردار میشید نگران نباش عزیزم توکل کن..خدا هروقت به صلاحت بود یه نینی خوشگل و صالح بهت بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز