2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم من
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۸۹ شدم ۸۷

آفرین عزیزم من ازاول هفته رژیم هستم ۵کیلو کم‌کردم نوزاد دارم ورزش میرم برنج شیرینی شکلات  حذف کردم هله هوله

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
1398/11/17
|
22:30
چه رژیمی داری چقدر خوبه

روزی ۲ساعت پیاده روی صبحانه ۳بیسکوییت ساقه طلایی میانوعده شیروخرما ناهار یه برش کوکوسبزی یا ۳تیکه جوجه کباب یا تخم مرغ آب پز سیب زمینی۱عدد میانوعده عصرمیوه شام ماست اخبار فقط نون سنگک 

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
1398/11/17
|
22:41
دکتر داده بچه شیر میدی گلم

اره گلم دکتر داده اره به بچه شیرمیدم واقعا سخته همش ضعف دارم بی حالم اصلا

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
1398/11/17
|
22:46
اره گلم دکتر داده اره به بچه شیرمیدم واقعا سخته همش ضعف دارم بی حالم اصلا

یعنی هر روز همینه رژیمت یا چی میشه کل رژیمت دستورش رو بزاری برای منم

1398/11/17
|
22:48
یعنی هر روز همینه رژیمت یا چی میشه کل رژیمت دستورش رو بزاری برای منم

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
1398/11/17
|
23:27
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وام شوهرمو مادرشوهرم میخواد بگیره

نون_خامه_ایی | 13 ساعت پیش

عشقم ازدواج کرده

helma4482 | 13 ساعت پیش

تروخدا بگین چیزی نیست

cilnec | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقدر متاهلی مزخرفه خسته شدم دیگ🤕

اره خب چون 2بار طلاق گرفتم این ازدواج سو...
13 ساعت پیش

شب می خوام زیارت عاشورا بخونم اسم تون رو بگید

چندتا کامنت نوشتم از اونجایی که سایت هرر...
13 ساعت پیش

حال الانتون

یکم بهترم چون بعد چند روز بیکاری و تنبلی...
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چقدر متاهلی مزخرفه خسته شدم دیگ🤕
توسط   قرمزیواش  |  14 ساعت پیش
عشقم ازدواج کرده
توسط   helma4482  |  13 ساعت پیش
وام شوهرمو مادرشوهرم میخواد بگیره
توسط   نون_خامه_ایی  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

پاستیل_صوررتی | 1 روز پیش

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 19 ساعت پیش

بنظرتون در حال حاضر پسر خوب کمه یا دختر خوب

yenmad | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک