چه خوراکی هایی بخورم خوب بشم ؟حالم خیلی بده بعضی اوقات فشار زیاد باعث کمر درد و لگن دردمم میشه .دکترم میگه بهتره دارو نخوری
انجیر وقیسی
رومن هیچی تاثیر نداره
انجير خيس خورده
كيوي
آلو
آلوچه و آلبالو و...
منم دارم نمیدونم چه کنم
کیوی زیاد بخور، گلابی، انجیر و خیس کن صبح ناشتا بخور، میوه هارو پوستاشونو کامل بشور با پوست بخور، نون که میخری به نونوا بگو برات سبوس بزنه، منم همین مشکل و دارم ولی بهتر شدم
انجیر و الو رو بریز تو لیوان اب بریز روش بذار ی روز کامل بمونه بعد موقع خوردن قشنگ هم بزن و انجیر اینارو فشار بده ک له و لورده شه بعدم نوش جونت ان شاءالله خوب میشی
کاهو و روغن زیتون هم عالیه😋😋😋
گلابی
عسل
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
