2777
2789
عنوان

خعفیلخنوب😐😐😐😐

| مشاهده متن کامل بحث + 151 بازدید | 35 پست
چند تا چند تا میزنی  برو اونور  ما رو گذاشتی اومدی یکی دیگه

هیچ کس نبود خو میام اونجا یه چیزی میگم فرار میکنم میام اینجا حوصلم سر رفته خوب😭😭😭😭باز دمه شما گرم خیلی پایه ای

میشه هر جوری که اعتقاد دارین برام دعا کنین😍ممنون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خ بختدبحجفیهنهع۳سین😂😂🤦‍♀️🤦‍♀وبفهازثشِتنچچفلجحقاددزثثفن🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴

🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴

میشه هر جوری که اعتقاد دارین برام دعا کنین😍ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792