2777
2789
من تاحالا رب نارنج نشنیدم.اونوچجوری درست میکنین؟؟

اب نارنج رو میگیرم و مثل رب انار میریزم تو دیگه اینقدر به همش میزنم و قل میزنه تا سفت میشه

یه روزی رفتیم تو کوچه با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم اخرین بار بوده😥😣کی فکرشو میکرد یه روز با ادمایی حرف بزنیم که تا اخر عمرمون شاید هیچ وقت نبینیمشون🤩😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اب نارنج رو میگیرم و مثل رب انار میریزم تو دیگه اینقدر به همش میزنم و قل میزنه تا سفت میشه

چ جالب بعد تلخ نمیشه؟؟؟رنگش چجوریه؟؟؟ چن کیلو نارنج و چقدر رب میشه؟؟؟من ابش رو میدونستم ولی تاحالا ربش رو نمیدونستم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز