2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن نی نی سایت رو میگم،، چ خبرااا خوبی چ میکنی خانوم

هیچی خوبم توخوبی؟؟ شکر میگذره.نی نی سایت تعلیقم کرده بودن 😭 ی حرف سیاسی وقتی سردارمرد زد فک کردن من زد سردارم 😬

آقا یاسین چطوره خوبه؟

هیچی خوبم توخوبی؟؟ شکر میگذره.نی نی سایت تعلیقم کرده بودن 😭 ی حرف سیاسی وقتی سردارمرد زد فک کردن من ...

خداروشکر منم خوبم عزیزم،، یاسینم خوبه،اخه زده بودم رو اسمت خیال کردم کلا رفتی، چون من تاپیکاتو دنبال میکنم ولی خاموشم و پست نمیزارم، اقا محمد خوبه

خداروشکر منم خوبم عزیزم،، یاسینم خوبه،اخه زده بودم رو اسمت خیال کردم کلا رفتی، چون من تاپیکاتو دنبال ...

عزیزم هرموقع میای ی ندا بده باهام در ارتباط باشیم..خوبه فداتشم سلام داره خدمتت❤

عزیزم هرموقع میای ی ندا بده باهام در ارتباط باشیم..خوبه فداتشم سلام داره خدمتت❤

مونا جون اینا ک گفتم رو انجام بده انشاالله مشکلت حل میشه خانومی، خدا بزرگه، بی قرار نباش عزیزم

عزیزم بگو ب اذن لطف الهی،تمام موانع از سر راه شغل همسرم کنار میرن و ی شغل اعجاب انگیز نصیب همسرم میشه.خداجونم بابت شغل عالی همسرم ممنون و سپاس گزارم. اینو هر روز تکرار کن.

این رو توی کتاب چهار اثر فلورانس خوندم.خیلیا بااین روش ب هدفشون رسیدن.

لااااایک نکن مهربون... یه روز یه نفر وارد زندگیم میشه که خیلی پاک و زلال مثل آب چشمه. تا حالا شنیدی صدای چشمه رو ؟ کنار دریا، قدم زدی؟ نسیم خنک رو توی گرما ، حس کردی؟ توی هوای سرد، شیر گرم خوردی؟ به شبای برفی زمستون، نگاه کردی؟ اهنگ مورد علاقت،که اسمشو نمیدونستی، پیدا کردی؟ امیدوارم یه روز برفی، یه نفر بیاد ، در خونه رو بزنه، بگه من اومدم، و اونقدرررر محکم بغلم کنه که تکه های شکسته ی قلبم، سر جاش قرار بگیره.حس کنم خودمو پیدا کردم . یه نفر که جبران می کنه تمام سالها و روزایی که از دیگران تمنای محبت داشتم. یه نفر که معجزه زیبای الهی از طرف خدای مهربونم باشه ، یه فرشته ی نجات که وقتی می خوابه،خواب رو از چشمام میگیره و محو نگاه قشنگش میشم.حرف که میزنه، بهترین شنونده میشم.وقتی به حرفام گوش میده، قشنگترین حرفا رو میگم. و وقتی کنارم نیست، منتظر اومدنش میشم.دلم میخواد باشی تا زندگی کنم و هر لحظه بگم : خدایا شکرت ، من عاشق زندگی هستم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز