2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بریز دور دیگه.آبشو ریختی گذاشتی یخچال چرا 😨.کهنه شددیگه.اونقدر موندگاری نداره

میبینمت  دل میشه پرپر؛این چه حسیه آی دلبر؟😜باتوآرومه دلم؛   آرومه دلم؛تویی قانون دلم؛به تو محکومه دلم.دلبررررررررررررررر 💜میبری هوش وحواس از سر😛😍(بعضی ازدوستان لطفا نخودآش نباشید:ممنون 😆)
پس چرا میگن بذار فریز چند وقت میمونه


توفریزر میمونه دیگه.

باپیاز و زردچوبه بجوشون، کرفسم بزنی باهویج خوبه.

توی آبکش لهش کن که ژلش کامل دربیاد.بریزتویه ظرف بزاریخچال بگیره.درش بیار برش بزن بزار تویه ظرف پلاستیکی(ظرفای غذاکه دردارن) بزارفریزر.

سوپ درست کردنی یا غذا پختنی  یه تیکه بنداز توش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792