2777
2789
عنوان

امشب

| مشاهده متن کامل بحث + 209 بازدید | 32 پست
منم دلم گرفته چند روزه افسرده شدم کم حرف میرنم شوهرم امروز برگشته میگه چیشده انگار ناراحتی میگم چند ...

من دیگه قشنگ خودم متوجه میشم دارم روز ب روز بدتر میشم.اینجوری پیش بره باید برم پیش روانشناس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دیگه قشنگ خودم متوجه میشم دارم روز ب روز بدتر میشم.اینجوری پیش بره باید برم پیش روانشناس

اره والا من تو اقدامم استرس شدید دارم نگرانم همش میترسم از خیلی چیزا 

محلشون نده برو خودتو با چیزا سرگرم کن شانستم انشالا ک خوب میشه سخت نگیر ک زندگیت سخت میشه 

زندگیم سخت هست.نمیدونم چرا به هرکی محبت میکنم تهش یه مشکلی پیش میاد.برای هرکی دل میسوزونم تهش خودم کباب میشم.از همه حرف میشنوم.دائم آش نخورده و دهن سوختم.

دلیل من انقد زیاده ک شاید باورت نشه اما از شدت ناراحتی حوصله ی بیانشم ندارم

من اگه باردار شم قول میدم همه رو بذارم کنار 

اکثر نگرانیم بخاطر اینه ک اگه ی موقع نشم چی؟؟ بیفتم تو دهن مردم با اینکه ی بارداری داشتم و بخلطر کیستم خارج از رحم شد 


بشین قران بخون ساده و مهربونم نباش من تازگیا یهد گرفتم با هرکی مثل خودش باشم اینجوری ارامس بیشتری دارم

چرا انقد سخت صدای منو میشنوه.اصلا میشنوه ؟ گاهی خودم دلم برای خودم میسوزه

یه جای کارمون میلنگه

ولی خب خدا قرار نیست دم به دقیقه برامون معجزه کنه

اصن اومدیم که واسه خودمون معجزه کنیم و رفتارمون و اصلاح کنیم تا خدا جایزه بده بهمون

من که اینو تازه فهمیدم

تنها در خانه قسمت هزار و یکم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792