2777
2789
عنوان

عمل بینی

598 بازدید | 49 پست

سلام کیا وقتی بینشون رو عمل کردن اولش اصلا فرمش مشخص نبودولی بعدا قشنگ شده من الان سه روزه عمل کردم خیلی دراز نشون میده بینیم میدونم چون تازه هست ورم داره مال شما هم همینقدر ورم داشت آخه مال بعضیا همون اول فرمش مشخص خواهر شوهرم ده روز پیش عمل کرده میگه قشنگ شده راضیم همون اول فرمش مشخص بود راستی راه کار برای خوابیدن ورم بهم بدین ممنون🥰 میشم

واااااااااااااا من الآن ۲ ماهه عمل کردم،به شدت ناراضی‌ام البته هر کی میبینه میگه ورمه...

یعنی خیلی اولش ورم داشت من آخه بار دومه عمل کردم ایندفعه گفتم کوچیکش کنه ولی الان که نگاه میکنم به اندازه بار اول که عمل کرده بودم ورم داره میترسم خدا نکرده کوچیکش نکرده باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز