راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی داره کدوم قسمتش باشه. اگه میتونی زیر یه وسیله قایم کن. اگه نمیشه ولی جاش مناسبه یه پادری خیلی خوشگل روی سوختگی بنداز از اینا که قلاب بافیه یا هر چی دوست داری. جاش البته باید مناسب باشه مثلا کنار سینک باشه میشه