2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تناسب اندام
2789
عنوان

تناسب اندام

| مشاهده متن کامل بحث + 7619 بازدید | 1431 پست
1398/11/11
|
01:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به نظرتون تا عیدده کیلومیتون کم کنم؟بچه هم شیر میدم 

ده کیلو که نه ولی 7 کیلو اره

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/13
|
16:23
جوابمو ندادی ؟ بخش کالرسی هست تو مانکن اونجا زده 155 صدگرم کتلت رو .اصلا دیدی بخش کالرسی رو؟ اونجا ...

نمیدونم به کالری هر غذا شک کردی تو چهارتا برنامه مانکن بشقاب کرفس زیره بزن ببین میانگینش هرکدوم بود اونو انتخاب کن اره کالریسی رومیدنم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/13
|
16:24

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چقدر سوزوندی تا الان

312

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/13
|
16:32
سلام استارتر جون..من وزنم۶۰ هستش با روش شما حساب کردم 30×60_1100 میشه ۷۰۰ تا هر روز...روزای فست رو چ ...

گلم شما900 میخوری فست هم 400

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/13
|
18:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوال ازدواج

sogol__80 | 3 ثانیه پیش

این تاپیک حذف تاپیک چیه

padmira123 | 7 ثانیه پیش

بیان خاطره اولین پری شدنتونو بگید

adlead | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

بیاین از مهمونی که دعوت شدم بگم براتون

حداقل نظر نده مرغ کمه 😐
1 دقیقه پیش

بنظرتون کدوم دانشگاه در مشهد بهتره

وارستگان چطوره ؟ علوم آزمایشگاهی مثلا
1 دقیقه پیش

می دونستین وقتی به آسمون نگاه می کنیم داریم به گذشته نگاه می کنیم⁉️⁉️

خب اون کاربر بصورت تقریبی گفتن🙂
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نی نی سایت سرنوشت منو عوض کرد🥲داستان زندگیم🫠
توسط   nafasgodigodi  |  21 ساعت پیش
جاریم ظرفاشو با خاکستر چوب میشوره
توسط   نادیاجان  |  21 ساعت پیش
مامانم منو مأمور کرده صبح عروسی برم از زن داداشم دستمال بگیرم
توسط   ziba_zibaei  |  12 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

متوجه موضوعی از نامزد برادرم شدم که دنیا رو سرم خراب شد

پروردگارجهانیان | 1 روز پیش

همسرم شبکاره مادر پدرش اومدن رو سرم بهش بگم یانه

ماری_کوری_هستم | 21 ساعت پیش

نی نی سایت سرنوشت منو عوض کرد🥲داستان زندگیم🫠

nafasgodigodi | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نی نی سایت سرنوشت منو عوض کرد🥲داستان زندگیم🫠
توسط   nafasgodigodi  |  21 ساعت پیش
پیام پنهان در دل سختی ها
توسط   مهدی_بیا_omidezahra  |  8 ساعت پیش
جاریم ظرفاشو با خاکستر چوب میشوره
توسط   نادیاجان  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک