2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا من نمیدونم بابام وام گرفته خیلی سخته هااا زیاد سود دارن و واقعا تا ۱ ساال خیلی سخت بود اما بعدش ...

خوشبحالتون با این بابا ی زرنگتون من توقسط دادن مشکلی ندارم ولی وام کلان بلد نیستم چجوری بگیرم☹

خوشبحالتون با این بابا ی زرنگتون من توقسط دادن مشکلی ندارم ولی وام کلان بلد نیستم چجوری بگیرم☹

بابای من تهران وام گرفته خرم اباد گرفته بروجرد گرفته 😂کلا بانک خالی نزاشته ... باابام اره زرنگه ولی مامانم اصلا مامانم ۵۰۰ تومن نقد داره ۱۰ ساله تو بانکن ن سودی میره روشون ن تو کاری سرمایه گذاری میکنه هرچیم بهش میگیم قبول نمیکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792