2821
2789
عنوان

شوهرم.....

506 بازدید | 31 پست

وقتی من نبودم سیگار کشیده من از سیکار متنفرم الانم سرکاره اینقدر گریه کردم حالم بده بعش زنگ زدم انکار کرد بعدش مه بهش ثابت کردم خالا حق به حانبه میگه صبح این زندگی رو تمومش میکنه اصلا خیلی ناراحتم بیاد تمومش کنخ به درک بتظرتون کارم اشتباه بود که گفتم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین خیییلی سخته سیگاری رو ترک دادن منم شوهرم سیگاریه دو ساله دارم تلاش میکنم تازه کمش کرده اونم با ...

فکر میکردم نمیکشه تو چاه توالت دیدم اصلا حالم بد شد 😭😭

نه یه بار قهر کردم سیگاری شد الانم میگه تقصیر توعه سیگاری شدم

وا

تیکر آزمونمه🙂لطفا برای موفقیتم یه صلوات بفرستید❤ دنیای آرزوهام تو چشمای هیز تو نیست😎

تا خودش نخواد ک سیگارو نمیذاره کنار

این خیلی بده که شما نبودی یواشکی سیگار کشیده،جلوی شما نکشه میره یجا دیگه میکشه،بهتره راهنماییش کنی ولی کشیدن و نکشیدنشو تحت اختیار خودش بذاری

مشاور ورزشی،کاهش وزن و تغذیه سالم زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی.(مربی شنا،امادگی جسمانی،تی ار ایکس،ایروبیک،فیتنس،زومبا،ورزش های توپی)مامان دوقلوهای شیطون👨‍👩‍👧‍👧
2823
2791
2779
2792