2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ریش تراش
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فیلیپس و براون ولی قیمت رو نمی دونم

به همه ی انسان ها احترام بذار، حتی اونایی که لیاقتشو ندارن؛ نه به عنوان یه انعکاس از شخصیت اونا، بلکه به عنوان یه بازتاب از شخصیت خودت                           
1398/11/10
|
20:30
نمیدونم گلم شایدم کمتر شد آخه خودت که میدونی با وسایل بهداشتی برمیدارن سر خرید اون ماله 1 ساله پیش د ...

اره میدونم ن دیگ  جنسا گرون شده از خیرش گزشتم باشه همون سر خرید میخریم😐😂گزینه بعدی😐تف تو ولنتاین😐❤

1398/11/10
|
20:36
اره میدونم ن دیگ  جنسا گرون شده از خیرش گزشتم باشه همون سر خرید میخریم😐😂گزینه بعدی😐تف تو ولن ...

آره بابا سر خرید بخر  

وسایل برقی باید خوبشو بخری که عمر کنه الانم ک قیمتا سرسام آور 

ست افتر شیو دوست داری؟ 

1398/11/10
|
20:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یک جرعه روضه

دریا1366 | 1 ثانیه پیش

طلاق دوست دوران کودکیم

maryamhana | 6 ثانیه پیش

خدایا شکرت

پسر_001 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چهار شب فقط 3️⃣ساعت میخوابم این سرفه امان من بریده😭

اگه مزمن شده پس یه سر به متخصص ریه بزن
1 دقیقه پیش

چروک شدید روی دستم روی بند انگشتام

خیلی گوشتی و چروک شده روی انگشتام روی او...
1 دقیقه پیش

دلم ازین خز بازی های بله برون میخواد

نه اینو دوس دارم خز بازیه ولی باحاله😂😂...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  13 ساعت پیش
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  33 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  29 دقیقه پیش
با پایتخت هفت نمیتونم ارتباط بگیرم
توسط   مرواریدبنفش۲  |  32 دقیقه پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک