کلا این ده روز سوزش بخیه داشتم ولی فکرنکنم از عفونت بوده باشه؛ بیشتر موقع بلند شدن اذیت شدم الانم خداروشکر بهترم ؛ یعنی من که سوزش زیاد داشتم حالا کشیدنشم خیلی درد داره☹
امضای خدا پای تمام خواسته های دلتون که فقط خودش میدونه❣
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.