2777
2789
عنوان

متوفورمین

102 بازدید | 11 پست

لاغر میکنه واقعا من که همش ضعف میکنم فکر کنم منو بیشتر چاق میکنه 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪

منفورمین واسه چیه؟

یادداشت  :👈آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنندمتأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند!عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشندشاغلان از شغلشان می‌نالندبیکارها دنبال همان شغلندفقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورندثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند!سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من س ماه خوردم  هیج عوارضی نداشت روی بدنم  من موقع شام و ناهار می خوردم روزی دو تا  ...

لاغر نشدی اصلا 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪
من خوردم توصیه میکنم نخوری خوب نیست الان تنبلی رو گذاشتم کنار میرم باشگاه 

من واسه کیستم میخورم 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪

[QUOTE=122029730]منم میخورم نمیدونم لاغر میکنه یا نه بچه ها چقد باید بخوریم ؟ من ۳ ورق خوردم ولی پریودم تنظیم نشده

مگه پری رو تنظیم میکنه 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪
[QUOTE=122029730]منم میخورم نمیدونم لاغر میکنه یا نه بچه ها چقد باید بخوریم ؟ من ۳ ورق خوردم ولی پری ...

من تنبلی تخمدان خیلی کم دارم . باعث تخمک گذاری میشه 

و به مرور پری رو تنظیم میکنه (دکترگفت )

❤ INSTA:mod__beautiful❤
من تنبلی تخمدان خیلی کم دارم . باعث تخمک گذاری میشه  و به مرور پری رو تنظیم میکنه (دکترگفت )

عه منم تنبلی دارم واسه اون داده روزی چند تا بهت داد ؟؟؟؟ من نمیدونستم پری رو تنظیم میکنه 

تاپیک وزن💙سرگروه آبی گروه ۳💙تاپیک لاغری بامداد خمار ❤وزن شروع چالش۶۵ وزن هدف ۵۵وزن فعلی ۵۹.۱۰۰به امید دیدن عدد ۵۵روی ترازو 😋 شروع چالش۹۹/۱/۳۱ما میتوانیم وقتی بهانه سازی میکنی برایت چه نتیجه ای دارد؟؟ هیچ ....پس ماهیچه بساز نه بهانه 💪
عه منم تنبلی دارم واسه اون داده روزی چند تا بهت داد ؟؟؟؟ من نمیدونستم پری رو تنظیم میکنه 

من ۳ سال پیش کیست داشتم و بهم دکتر گفت ضدبارداری یخور یه مدت خوروم دیدم خیلی دارم چاق میشم ادامه ندادم . همینجوری با دردش سوختم و ساختم . تا همین ۴ ماه پیش رفتم سونو واژینال دیدم کیستم رفته ولی تنبلی تخندان خفیف دارم . آقایی ک سونو میکرد گفت مشکلی نیست خیلی کمه ۵ کیلو وزنتو بیاری پایین و ورزش کنی میره . و رفتم دکتر .گفت قرص متفورمین بخور هم تنبلیت میره هم اینکه پریودت منظم میشه . چون تخمگ گذاری میشه 

❤ INSTA:mod__beautiful❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792